数据显示，我国高中生和大学生的近视比例已超70%。很多人担心一旦戴上了眼镜，近视度数会越来越深，真的吗？如果配眼镜，度数最好配低一点？即使度数很深，眼镜也不需要一直戴着？这些，都不靠谱！关于近视的十大误区，你中招了吗？

1、戴眼镜会导致度数加深？

并不会

真相：不会！近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴眼镜是为了矫正近视，而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。

2、眼镜度数最好配低一点？

真相：近视配镜一般都能以看清最好视力的最小度数来给眼镜处方。假设戴300度能看到1.0，戴275度也能看到1.0，戴250度只能看到0.8，那么就应该按275度来配。如果度数配少了，不能在眼睛最轻松的状态下看得最清楚，就易使眼睛疲劳。度数配低了，反而会使近视发展得更快。

3、戴眼镜会导致眼球变形？

真相：随着近视的加剧，眼球前后径也会随之变长。一般来说，平均度数增加300度，对应的眼轴长度会增加1毫米。因此，高度近视的人，眼轴就会比一般人长很多，有可能表现为眼球突出，但这和眼镜无关。

4、眼镜不需要一直带着？

真相：目前主流观点认为眼镜需要一直配戴，这样能获得更好的视觉质量。只有当近视度数特别小（小于200度），看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处时不戴。

如果近视度数较深，就需要一直戴眼镜。

5、近视不是病？

真相：近视是一种病。

按照近视程度，近视可以分成三个类别

中低度的近视只需要配戴眼镜，但是高度近视时眼轴过度增长，会带来很多并发症（会导致视网膜下新生血管、 视网膜脱离、白内障、青光眼），严重者甚至会失明。

6、假性近视不需要佩戴眼镜？

假性近视属于眼球内控制晶状体形态的睫状肌痉挛现象

如何缓解:

1、可以通过充分休息或睫状肌麻痹药物来缓解

2、养成良好得用眼习惯

3、是否配戴眼镜一定要遵从医生建议。因为过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，增加眼睛疲劳，造成真性近视。但很多家长怕孩子戴上眼镜度数会加深，所以只做眼保健操等，并不配眼镜，这也会增加眼睛的负担。

7、经常上网会导致视网膜脱落？

视网膜脱落主要是由于视网膜变性或变薄，出现破孔，同时眼内玻璃体出现液化，水液渗入到视网膜下面，造成脱落。

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。

虽然有连续上网导致视网膜脱落的案例，但这并不是根本原因。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱落。此外，临床上显示，外伤是导致视网膜脱落的重要诱因。

8、护眼灯或眼保仪能缓解视力？

护眼灯原理：

采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至30-50kHz，而光的变化由于荧光粉的余辉效应变得非常小，因此人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，使得光线柔和，以此来减轻视力疲劳。

眼睛周围分布许多经络穴位及丰富的神经组织，控制和调节着人眼的视觉功能。眼保仪独特的穴位按摩方法改善眼球内外血液循环，解除调节功能的紧张状态，提高视神经兴奋性，疏通经络，缓解疲劳。

所以护眼灯和眼保仪只能起到短时间缓解眼疲劳得作用，并不能真正得缓解视力。

9、针灸、按摩能够治疗近视？

近视目前没有效治疗方法。许多不正规的医疗机构利用家长不想孩子戴眼镜的心理开展各种近视“治疗”，其实一些按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法实际是无效的，都是治标不治本得。

只有通过有限的手段如角膜塑形镜，周边离焦近视控制眼镜等方法延缓近视的发展，而近视激光手术也只是在改变角膜的屈光力从而矫正近视。

10、拒绝给孩子散瞳，散瞳会伤害眼睛？

真相：散瞳是正常检查手段，无需担心！

何为散瞳？

散瞳是在应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。

1、为什么儿童配镜一定要散瞳？

儿童的眼睛调节能力很高，所以在检查的过程中，如果不散瞳麻痹睫状肌，就有可能检查出过高的近视度数，或者本身无近视而检查结果表现为近视（假性近视）。

2、散瞳是否对身体有伤害？

婴幼儿因为调节功能较强，一般使用长效睫状肌麻痹剂；学龄期儿童和青少年使用短效的，一般6小时候即可恢复。散瞳后所产生的瞳孔散大，会产生畏光、视近困难，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。

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